Pesquisas recentes comprovam que comer associado a nutrir gera um metabolismo acurado e o detentor de um aspecto físico delgado, desde a mais tenra idade, aprendeu a autoindução do metabolismo saudável, comendo quando se tem fome e nutrindo o seu organismo e assim vivendo um ciclo virtuoso, ao passo que, os gordinhos váo à mesa e associam este ato com prazer de devorar "os pratos" pois transferem suas dores emocionais à comida, punindo-se e engordando cada vez mais. Aqui a indução ao metabolismo é distorcido, segue-se um ciclo vicioso. Desde pequenininhos ouviram um adulto dizer: "Se não comer agora tudo isso, você não vai ganhar aquele brinquedo, ou coma bastante para ficar "forte" (gordo) como se gordura fosse sinônimo de saúde.
Portanto, neste meio familiar, a obesidade nasce, e a gordura vai incorporando, e hoje pode-se afirmar, segundo comprovação científica, que fatores ambientais e psicológicos causam a obesidade derrubando a antiga crença de fator hereditário. O pensamento positivo atua no metabolismo aliado a comportamentos alimentares saudáveis e condicionamento físico. Sendo assim, reeducando o pensamento em uma pessoa com metabolismo distorcido, a redução corporal terá sucesso seja através de cremes redutores, dietas, exercícios físicos. O desafio é primeiro exercitar a mente, tão simples não? Então, comece agora e depois me conte os resultados.
Agradeço o espaço cedido pelo Noé Antônio, para que eu pudesse compartilhar idéias e assim poder contribuir com um mundo melhor.
Abraços aos visitantes,
Gisele Gold.
Terapeuta Holística do Projeto Fique Bem
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